BodyLog bietet datierte Körpermaße, Diagramme und Fortschrittsfotos auf dem iPhone und iPad. Trage deine gemessenen Werte ein und öffne später den Verlauf, um Einträge zu vergleichen.

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Körpermaße im Verlauf festhalten

Erfasse verschiedene Körperstellen in metrischen oder imperialen Einheiten und sieh dir die Werte in Diagrammen an. Du kannst auch eigene Körperstellen und Messziele anlegen. Welche Funktionen du nutzen kannst, hängt von den in der App angebotenen Optionen ab. BodyLog lässt sich kostenlos laden und bietet In-App-Käufe.

Ein brauchbarer erster Eintrag enthält das Datum, die Einheit und eine Messmethode, die du wiederholen kannst. Die Anleitung zum Körpermessen erklärt, wo du das Maßband anlegst und was du notieren solltest.

Fotos aus deiner eigenen Routine vergleichen

Nimm ein Foto in BodyLog auf oder importiere eines aus deiner Fotomediathek und vergleiche die Bilder nebeneinander. Mehr dazu findest du bei den Fotofunktionen von BodyLog. Die Anleitung für Fortschrittsfotos hilft dir, die Aufnahmebedingungen zu wiederholen.

Die Screenshots auf dieser Seite zeigen die App auf Englisch. Ihre Zahlen und Diagramme veranschaulichen die Oberfläche und versprechen keine Ergebnisse.

Die Teile deines Protokolls verbinden

BodyLog unterstützt den Abgleich mit Apple Health in beide Richtungen für Gewicht, Größe, Körperfett und Taillenumfang. Die Seite zu Apple Health beschreibt die unterstützten Datentypen und verlinkt die Hilfe zu Berechtigungen.

Widgets auf dem Home-Bildschirm zeigen Messwerte und Trends. Die Widget-Übersicht enthält ein Beispiel und Apples Anleitung zum Einrichten.

Mit einer leeren Vorlage anfangen

Du kannst die Vorlagen der Website nutzen, bevor du dich für eine App entscheidest. Mit der druckbaren Körpermaß-Tabelle führst du ein datiertes Protokoll auf Papier. Die Tabellenvorlage für Körpermaße bietet getrennte metrische und imperiale Protokolle. Der Vergleich von App und Tabellenkalkulation hilft dir bei der Wahl.

Vor dem Laden

BodyLog unterstützt iPhone und iPad mit iOS beziehungsweise iPadOS 18.6 oder neuer. Sieh dir vor einem Kauf die Informationen zum kostenlosen Download und zu Pro an. Bei Problemen mit vorhandenen Einträgen, Fotos oder Käufen hilft der BodyLog-Support.