[{"data":1,"prerenderedAt":276},["ShallowReactive",2],{"page:\u002Fpt\u002Fguides\u002Forganize-old-progress-photos\u002F":3},{"id":4,"title":5,"authorId":6,"body":7,"description":245,"extension":246,"heroAlt":247,"heroHeight":247,"heroImage":247,"heroWidth":247,"kind":248,"locale":249,"meta":250,"navigation":251,"ownerApproved":252,"pageId":253,"path":254,"productFactIds":255,"relatedIds":258,"resourceAssets":260,"reviewStatus":261,"reviewedAt":262,"seo":263,"sources":264,"status":273,"stem":274,"__hash__":275},"pages\u002Fpt\u002Fphoto-archive.md","Como organizar fotografias de progresso antigas","ruslan-shadura",{"type":8,"value":9,"toc":235},"minimark",[10,14,23,28,31,41,45,60,63,67,70,177,180,184,187,190,194,197,205,209,218],[11,12,13],"p",{},"Comece com um pequeno grupo de fotografias antigas e registe o que realmente sabe: ficheiro de origem, data de captura, vista e alterações à imagem. É possível organizar um arquivo incompleto sem inventar datas nem apagar originais.",[11,15,16,17,22],{},"Este guia trata das imagens que já tem. Para a próxima sessão, consulte o ",[18,19],"site-page-link",{"label":20,"page-id":21},"guia para tirar fotografias de progresso consistentes","photo-guide",".",[24,25,27],"h2",{"id":26},"preservar-originais-e-preparar-uma-seleção","Preservar originais e preparar uma seleção",[11,29,30],{},"Reúna imagens possíveis num álbum ou pasta de trabalho e mantenha os ficheiros originais disponíveis. Acrescente uma nota ou tabela com nome do ficheiro, prova da data, vista e estado: original, duplicado ou edição. São categorias do seu método de organização, não campos prometidos no BodyLog.",[11,32,33,34,22],{},"Não substitua o original por uma captura de ecrã ou recorte. Um álbum agrupa imagens; não constitui uma cópia de segurança independente. A Apple explica ",[35,36,40],"a",{"href":37,"rel":38},"https:\u002F\u002Fsupport.apple.com\u002Fguide\u002Fiphone\u002Fcreate-and-work-with-photo-albums-iphc0fc668ab\u002Fios",[39],"nofollow","como funcionam os álbuns de Fotografias",[24,42,44],{"id":43},"distinguir-captura-e-adição","Distinguir captura e adição",[11,46,47,48,53,54,59],{},"Abra as informações da imagem e examine a data registada. A Apple documenta as ",[35,49,52],{"href":50,"rel":51},"https:\u002F\u002Fsupport.apple.com\u002Fguide\u002Fiphone\u002Fsee-photo-and-video-information-iph0edb9c18f\u002Fios",[39],"informações e legendas"," e a ",[35,55,58],{"href":56,"rel":57},"https:\u002F\u002Fsupport.apple.com\u002Fguide\u002Fiphone\u002Fsort-and-filter-the-photo-library-iph2e66e2f2c\u002Fios",[39],"ordenação por captura ou adição",". Uma imagem antiga guardada recentemente pode ter duas datas diferentes nestes contextos.",[11,61,62],{},"Verifique os metadados, sobretudo em capturas de ecrã, cópias e fotografias recebidas por mensagens. Use um original datado ou uma nota da altura, se existirem. Escreva «setembro de 2026, dia exato desconhecido» se for tudo o que consegue comprovar. Sem uma data sustentada, indique «data desconhecida» e mantenha a imagem fora de uma sequência precisa. Não atribua um dia conveniente apenas para ordenar a lista.",[24,64,66],{"id":65},"exemplo-de-arquivo-fictício","Exemplo de arquivo fictício",[11,68,69],{},"Os ficheiros e decisões seguintes foram inventados para explicar o processo. Não contêm fotografias nem resultados de uma pessoa real.",[71,72,73,92],"table",{},[74,75,76],"thead",{},[77,78,79,83,86,89],"tr",{},[80,81,82],"th",{},"Origem",[80,84,85],{},"Data e prova",[80,87,88],{},"Vista",[80,90,91],{},"Decisão",[93,94,95,110,123,137,151,164],"tbody",{},[77,96,97,101,104,107],{},[98,99,100],"td",{},"IMG_1042",[98,102,103],{},"4 de setembro de 2026; metadados originais",[98,105,106],{},"Frente",[98,108,109],{},"Referência da sessão.",[77,111,112,115,117,120],{},[98,113,114],{},"IMG_1043",[98,116,103],{},[98,118,119],{},"Perfil esquerdo",[98,121,122],{},"Mesma sessão; não foi encontrada vista de costas.",[77,124,125,128,131,134],{},[98,126,127],{},"IMG_1042_crop",[98,129,130],{},"Mesma origem de IMG_1042",[98,132,133],{},"Frente recortada",[98,135,136],{},"Identificar a edição e preservar o original.",[77,138,139,142,145,148],{},[98,140,141],{},"Cópia_mensagem",[98,143,144],{},"Setembro de 2026; nota, dia desconhecido",[98,146,147],{},"Costas",[98,149,150],{},"Guardar à parte com a incerteza visível.",[77,152,153,156,159,161],{},[98,154,155],{},"IMG_2090",[98,157,158],{},"2 de outubro de 2026; metadados originais",[98,160,106],{},[98,162,163],{},"Candidata para comparação; anotar luz diferente.",[77,165,166,169,172,174],{},[98,167,168],{},"IMG_2090_copy",[98,170,171],{},"Mesma imagem de IMG_2090",[98,173,106],{},[98,175,176],{},"Excluir da seleção após verificar; manter originais durante a revisão.",[11,178,179],{},"O par datado utilizável é IMG_1042 com IMG_2090, ambos de frente. A imagem de costas não completa a sessão de 4 de setembro: a sessão exata é desconhecida. O recorte não é outra sessão.",[24,181,183],{"id":182},"identificar-vistas-edições-e-lacunas","Identificar vistas, edições e lacunas",[11,185,186],{},"Use sempre frente, perfil esquerdo, perfil direito e costas. Os perfis não são intercambiáveis. Identifique um ângulo ambíguo como incerto em vez de forçar uma categoria. Uma vista em falta pode continuar em falta.",[11,188,189],{},"Examine possíveis duplicados em tamanho completo antes de os retirar da seleção. Uma postura semelhante pode corresponder a outra fotografia. Identifique recortes, filtros e outras edições, indicando o original de cada uma. Evite apagar ficheiros de origem enquanto faz a escolha.",[24,191,193],{"id":192},"escolher-um-par-comparável","Escolher um par comparável",[11,195,196],{},"Verifique área visível, ângulo e distância da câmara, direção da luz, postura e roupa. Se uma imagem cortar as pernas, compare apenas a área visível nas duas e preserve os originais completos. Anote diferenças que não consiga corrigir. Recortar não recupera detalhes em falta nem iguala a iluminação.",[11,198,199,200,204],{},"Para o par frontal fictício, uma nota justa é «mesma vista, luz diferente». Permite uma comparação visual limitada, sem concluir perda de gordura, ganho muscular ou respetivas causas. Use a ",[18,201],{"label":202,"page-id":203},"ferramenta de comparação de duas fotografias","photo-tool"," para examinar o par escolhido.",[24,206,208],{"id":207},"experimentar-uma-imagem-antes-de-importar-o-arquivo","Experimentar uma imagem antes de importar o arquivo",[11,210,211,212,217],{},"A ",[35,213,216],{"href":214,"rel":215},"https:\u002F\u002Fapps.apple.com\u002Fua\u002Fapp\u002Fbody-measurement-tracker-log\u002Fid6748995406",[39],"ficha do BodyLog na App Store"," descreve importação e comparação lado a lado. Importe uma imagem com data conhecida, compare a data apresentada com a origem e verifique se a consegue encontrar novamente. A preservação da data de captura, a edição da data e a importação em lote não estão verificadas. Se a data não puder ser representada corretamente, mantenha o índice externo e não trate a ordem da aplicação como a cronologia do arquivo.",[11,219,220,221,225,226,53,230,234],{},"Confirme o acesso atual às funções antes de continuar; os limites gratuitos exatos não estão verificados. Consulte as ",[18,222],{"label":223,"page-id":224},"funções de fotografia do BodyLog","photos",", a ",[18,227],{"label":228,"page-id":229},"comparação com Fotografias no iPhone","photo-comparison",[18,231],{"label":232,"page-id":233},"ajuda de gestão de dados","data-help",". Preserve os originais depois da importação.",{"title":236,"searchDepth":237,"depth":237,"links":238},"",2,[239,240,241,242,243,244],{"id":26,"depth":237,"text":27},{"id":43,"depth":237,"text":44},{"id":65,"depth":237,"text":66},{"id":182,"depth":237,"text":183},{"id":192,"depth":237,"text":193},{"id":207,"depth":237,"text":208},"Organize fotografias existentes por data e vista. Identifique datas incertas, separe edições e duplicados e escolha um par comparável.","md",null,"guide","pt",{},true,false,"photo-archive","\u002Fpt\u002Fphoto-archive",[256,257],"photo-workflow","free-download",[229,203,224,21,233,259],"pricing",[],"approved","2026-10-30",{"title":5,"description":245},[265,267,269,271],{"title":266,"url":37},"Apple: álbuns de fotografias no iPhone",{"title":268,"url":50},"Apple: informações e legendas das fotografias",{"title":270,"url":56},"Apple: ordenar a fototeca",{"title":272,"url":214},"BodyLog — App Store","published","pt\u002Fphoto-archive","87iu4PQEIVYy2S4Z2Ev48dai5yRgvnWfUHi6m7RcOZQ",1793352807044]